齊藤舞歌のフルート日記♪
舞歌のフルート日記へようこそ

一本位なくなっても??? 2011年07月31日(日) 

昨日、生徒さんから頂いた自家製お野菜で
野菜スンドゥブを作ってみました

さて、寝かしておいて、今朝は
トラヴェルソ&ルネサンスレッスン♪

私は四ヶ月ぶり?のR先生のレッスン
前回はフランスに行ってたので受けれなかったの

トラヴェルソレッスンは思いのほか順調だったのですが、
ルネサンスは選曲の考え方から違うので難しい〜

準備したつもりが、根本からやり変えなきゃいけないかも。。。

先生も400位から100位にそして、40にと絞り込むらしく、
あーーーーー、やっぱ先の長い話です

面白いけど時間ないよーーーーーー
音楽だけに没頭できる世界に行きたいわ〜

ま、そしたらそれはそれで人間
時間ありすぎてもしないのかもだけど。。。

とりあえずもう少し所持ルネサンス本数を増やしたい。
吹ける範囲広がるしね

でも、結局アンサンブルするならまとめなきゃか・・・

で、先生にこれだけあったら一本位なくなってても
わかりませんよね〜なぁんて二人でジョーク言いつつ。。。

先生はあわせのために今回これだけ持参されたらしいけど
やっぱこれくらいないと初めての人とは何ができるか
わからないらしいからルネサンスは恐ろしい。。。

宝くじでも当たらないかしら???
もちろんまだ買ってないけど・・・

お昼は先生と中華ランチ
バイキング時間は終わってたので
ランチセットにしたんだけど、
それでもこれ、多くない???

今日はめっちゃ運動しなくっちゃ〜

ということで、午後からはマレットを探しに心斎橋へ
もちろん歩きです

お目当てを早々に見つけ、
また歩いてYさんとバレエグッズを見に。。。

やっぱ可愛いよね〜
そして、前よりレッスン着もキュートになってる
私達の時は青か黒のレオタードスタイルだったのに
今っていろいろあるのねー

時間ができたらまたバレエしたいなー
あと、もうちょっと痩せてからだけど
でも、バレエするとインナーマッスル鍛えられるし
柔軟すると痩せるよね

しかし、トゥシューズの痛さは耐えれないけど。。。

えらいよねーみんな・・・。

とりあえず最近とみに筋肉は大事と思う私。。。

身体鍛えなおさなくっちゃです

Yさんとは梅田で別れ、私はそのままI君のコンサートへ♪

・・・のはずが不審物検査が入り、
梅田駅で何故か電車が一時ストップ!!

おかげで一本予定より遅れ、
ただでさえ20分に一本ほどのローカルな嵐山線(単線なもので)、
もれなくバロックザールに10分遅刻してしまいました

I君のコンサートはすでに始まってて
あちゃちゃーです

とりあえず外ですが音は聞こえてて
実にI君という吹きっぷり♪

やっぱり安心して、そして楽しく聞けますね
私も見習わなくっちゃです

今日は結構歩いたんで帰ってきたら
足がパンパン!!

朝行く前にSBやっててよかった

湿布貼って今夜はもう寝ます〜
おやすみなさい☆彡





生徒さんから自家製玉ねぎとピーマン、茄子を頂きました
早速それでスンドゥブを作ってみました(^^♪
R先生のルネサンスフルート☆彡いっぱいあるー(^^♪
R先生とランチ☆彡この定食、バイキングより多くない?
これいいよね〜♪ちょっと欲しいかも。。。


バレエの衣装・・・綺麗だわ〜(^^♪
可愛いトゥシューズ☆彡

虫駄目な人、写真見ないでね〜(^^.) 2011年07月30日(土) 

母のお薬をもらいに行くだけのはずが、
そうでした、そろそろまた介護認定の季節。。。

ということで、予定を大幅変更して
K先生と面談。。。

午前いっぱいつぶれてしまいました

夜は久々のK先生とのオケ♪

やっぱ、すごいわ!!そして大好きK先生っ
尊敬し憧れて止みませんわ〜

みんな同じでK先生ファンは増える一方ですが、
とある1ファンが・・・
「先生着ぐるみ一枚脱いだみたいにスリムになったね」って

あ、そいえばかなりスリムになったから
かっこよさに磨きかかったよね

いかん、私もそういわれるように頑張らねば・・・。
だいぶ成果は出てきましたが、
みんな学生時代の私を覚えていすぎやわー

あの時より身長伸びてるしなー
でも、とりあえず近づけるようにコツコツ頑張るべー

今日は前から疑問に思ってた
指揮者とオケの不思議について
K先生に聞いてみました♪

今までで一番納得〜って答えでかなりスッキリしました
さすが、K先生っ!!

さて、その上でどうしましょね。。。
やっぱこれは永遠の課題かもしれません。。。

なにせ毎回違うものね〜

だから音楽は生ものなのよね〜

写真☆彡今日見つけた見事なイナバウアー!!
撮るの勇気いりましたが撮っちゃった

見事なイナバウアー☆彡

マラカス完成☆彡 2011年07月29日(金) 

Uちゃんのレッスン後、コツコツ内職舞歌さん。。。

今度の親子コンサートで使うマラカス作りです

Nちゃんからハイって渡された内職セットに
更にいろいろ買い足して、ヤクルトマラカス作りました

内職は苦手ですが、みんなの喜んでくる顔を
思い浮かべて頑張ってみました

喜んでもらえるといいなー





これ、可愛くない?あんまり可愛いんで撮らせてもらいました(^^♪
Sちゃんにもらったブドウ糖☆彡
親子コンサートで使うマラカス作りました☆彡
ヤクルトの容器にテープ巻いてシール貼って・・・
中に小豆やパスタ、大豆にコーン、お米にナッツ等世界の食べられるものを入れます





あ、ラピート☆彡
あ、アオサギ☆彡
ほらね(^^♪
おっきい☆彡
南海電車ー☆彡

癒しの湯〜 2011年07月28日(木) 

仕事の後、夕方からAりんとすみれに行ってきました

温泉大好きな舞歌さん

お湯の一番お気に入りは祥風苑

そして、岩盤浴とお風呂や施設のトータルお気に入り
一番はすみれの湯です

どっちもちょっと行くのにバス乗らなきゃでなかなか時間ないと
簡単には行けませんが、行くとほんとリラックスできます

Aりんともゆっくりしゃべれたし、大満足
さぁ、明日からまた頑張ろっと





昨日の続き。。。バーベキューのホタテ☆彡
イカや海老大あさりも。。。
見るからに美味しそうでしょ?
これだけ食べ放題って☆彡すごいよね〜(^^.)
ってみんな取り過ぎやろ〜?





天ぷらスティック☆彡
デザートはカキ氷☆彡
ビンゴゲームにトライ☆彡
Mちゃんがこんな詰め合わせを当てました☆彡おめでとー!!
ぽこさんとこの紙コップでホッと一息☆彡

みんなで地引網☆彡 2011年07月27日(水) 

今日は仕事仲間と地引網をしに海にやってきました

海にはよく行ったけど地引網するのは初めて
しかも大阪近郊でそんなことができるなんて・・・

ちょっぴり半信半疑でFさんYさんと電車に揺られること90分。。。

やってきましたよ
関空そばの岡田浦漁港さん

Mちゃんとこの3人とIさんKさん達の子ども達とも合流して
なんだか結構な大人数です

こんな大阪近郊のしかも湾内で地引網?
って実は少ししかけがありますが・・・それはナイショで
でも、ファスナーといいなかなかよくできてるなぁ〜と感心。

子ども達は大喜びです

捕った魚達は生簀に放して触り放題
ガンガン触る子も居れば、怖いよーと隠れちゃう子も。。。

と、MちゃんとこのK君が触りたそうにしてたので、
タコをつかんでハイって渡してあげる舞歌さん。。。

ええ、昔は海潜って捕まえてましたから
ここにいるタコ、エイ、サメまでは触れるかな?
鯛は骨が刺さると怖くて触れないケド。。。

「エイやサメは海に帰していいですよ」と
猟師さんが言ってくれたので
「じゃあ一緒に帰そうか」とKちゃん誘うと、
この変な顔のエイはイヤーって

でもタコはこの後のビンゴの景品になるからだめなので、
私がエイの本体持ってK君が尻尾(毒はないよ〜)持って
海に帰してあげることに。。。

私達が帰したエイ君は元気に海へと帰っていって
K君も満足気な表情
こういうとこ小さくてもやっぱ男の子ですな〜

しかし、このエイ、どっちから見ても変な顔
裏側なんかまるで落書きしたみたい。。。
もうちょっとアップで写真撮りたかったなぁ・・・
ちょっと残念

地引網後はみんなでバーベキュー

バーベキューなんて何年ぶりかしら???
サザエやホタテ、イカに大アサリ。。。

そしてここ名物のあなごの天ぷら
これは絶品でしたよ

サザエとかより全然、というか今日食べた中で
一番美味しかったかも。。。

食後のビンゴゲームではKさんとこのMちゃんが
さっきのタコも入った景品を当ててゲット☆彡

めっちゃ嬉しそうでした
よかったね〜Mちゃん

このイベント、一般向きにマーブルビーチでもやってるんだって
アウトレットも近いし夏休みにいいかもね

私達も久々に童心に帰って楽しみました
さー、食べた分今日もSB頑張ろっと





さて、ここはどこでしょう?
ヒント☆関空のそばです!
今日は岡田浦漁港の地引網にトライです☆彡
MちゃんとこのK君も、KさんとこのYちゃんも、IさんとこのK君も、KさんとこのMちゃんもみんな大活躍!!
だいぶ近くまできたよ〜





猟師さんたちが引き上げて・・・
生簀に移して見せてくれます
タコや・・・
エイや・・・
タイやサメも・・・☆彡

銀杏の季節? 2011年07月26日(火) 

木陰に止まってたアゲハ蝶を撮ろうと近づいて
横にちょんとあるこの実は銀杏の実じゃないですか

そっかー、夏はこれからが本番だけど、
この時期からゆっくり実を熟成させていくのね

秋の茶碗蒸しが楽しみな舞歌さんです

さてもうひとつの私の楽しみは「アリアドネの弾丸」
火曜の夜10時からのドラマですが、
大好きな伊藤淳史さんと中村トオルさんのコンビが出てて、
目が離せないんですよね〜

チームバチスタシリーズは初回からはまってます

でも、キャストは映画も観たけど、絶対ドラマのが好き
それは電車男もそうだったけど、なんだろな〜?
この組み合わせが好きなんだと思う

あの「ぐっちー、小さいのにえらいねー」みたいな
中村さんのぶっちぎりぶりと、
伊藤さん扮するぐっちー先生の一生懸命でひたむきなとこ
やっぱ大好きです

全然関係ない話だけど、
うちの師匠って伊藤淳司さんに似てるって
私は思うんだけど、どう???

ちなみにのこ仲間からはどこが似てるの?
目とか全然違うし、先生の方がかっこいいと
ボロカスに言われてますが、
去年も思ったけど、今年もアリアドネ見ながら
しつこくも「やっぱり似てない?」と私。。。

顔は確かに違うんだけど、絶対根本は同じと思う。
あの熱いとことかひたむきなとことかまっすぐなとことかさ。
私、伊藤淳司さんの普段を知らないけど、
音楽家の音楽に人柄が出るように役者だって絶対出て、
伊藤さんのあの演技はやっぱ伊藤さん自身の人柄が
出てると思うのよね〜

私の場合どこを見てこの人とこの人似てるって感じるのか
よくわからないアンテナ?があるのですが
二年越しに思うからやっぱ二人は似てる気がする
少なくとも私の中ではね

アリアドネ、面白くなってきましたね
ちなみに小西真奈美さんも大好きな私です
あれはすごいなー
ああいう表情をできる女優さん、ちょっと憧れます

あー、来週も楽しみ

ただ、地デジ録画が今まだできないの
見逃したらどうしようとドキドキです
今はビデオオンデマンド?だっけ?
見逃してもネット購入できるらしいけどね
すごい時代ですなー

あ、も一つ全然関係ないけど、
夏らしい?お話。。。
最近私の勤務先に出るらしいです

壁をすり抜けていく人。。。

実は私も今日見ちゃったかも???
エレベーターの横の壁に入っていった
エレベーターに乗ったのかと思ったけど、
エレベーターは三階から降りてくるとこで・・・

いや〜、夏ですな・・・






アゲハ発見☆彡
アゲハちゃんの斜め右上に銀杏発見☆彡
ほらね(^^♪
この子が実をつけてくれたのかな?

今夜もあわせ♪ 2011年07月25日(月) 

今日は天神祭でしたね

この言葉を聞くと大阪にも夏が来た〜って気がします

残念ながら私は今夜もまた合わせですが・・・

久々にSちゃんとこで笛2本の絡みを相談。
Nちゃんにあわせてもらってなんとなくのラインが完成。
あとは持って帰って振り分けです

チケットも窓口は完売で、当日券を発券するか
悩み中だそうで、さすが夏休み!!とビックリ

なるべく当日会場にいらしてくださる方に
ご迷惑がかからない形にしたいけど、
完売御礼と書いてあっても当日来たら入れると
思ってらっしゃる方も多く・・・。
今年はその対応をどうしたらいいかしら?と
スタッフとともに出演者も頭を悩ましています

8/6のドリームでの親子コンサートは
すでに窓口完売ですので、当日券もおそらく
キャンセルがない限りは発券されません。
詳細はチラシの問い合わせ先に
ご連絡いただけますと助かります。
よろしくお願いします。

練習後はSちゃんからのお話に一喜一憂

いいニュースは今年のコンヴェンションで一緒に演奏できること♪
もうひとつは・・・。
定期が一緒できないかも。。。
これは痛いなー
Sちゃんがいないのはほんま痛い

いろんな意味で助けてもらってるので
いないのは特に今年の歌ものあわせとか厳しさが見えて・・・。

んーーーーー・・・・

ま、それでも、指揮がK先生なのが楽しみだし
安心の一つですけどね

久々にK先生とご一緒できるのは嬉しいなー
頑張らなくっちゃ

頑張ると言えば・・・私どうも機械ものとは相性がよくなく・・・。
いや、相性と言うか慣れなのかもだけど、
のこぎりでマイクってのが超苦手なんです

先日のコンサートで使用したこの機械も、
当日PA入るって知ってキャーってなってみました。

こうおもっきり弾きこみたいときに、
マイクがあるって邪魔って思ってしまう私・・・。
根っからのクラシック人間らしいですわ

今ひとつマイクはどこで私の音をどれくらい拾うのか?
マイクが入ったことによるメリットは?
同じスピーカーから音源と自分の音が出る場合の
お客様への到達スピードは?とか
もういろいろ考えちゃって気持ち悪いし落ち着かない

のこぎり自体が大きい音を出す楽器じゃないけど、
なんでPA入れなあかんの?って思っちゃう
音色一緒になっちゃうやん

しかもどこに音楽作ってるのかわからなくなる。
お客様に向かって弾きたいのに。。。

で、PA聞いてって意識が分散されるのも嫌い。。。

でも、そんなん言ってたら、大きいとこじゃPA無しでは
絶対聞こえないから慣れるしかないんだけど。。。

機械と仲良くするしかないなー
私は持ってないのでPAが入る本番で
やっていくしかありませんな。。。

そんな訳で敵を知るためにちょっと資料入手。
しかし、高くて手は出ない

よくわからんし、今度Kさんに会ったら
いろいろ教えてもらおっと

ちなみに今度の親子親子でもPAは入れません。
生音勝負よん♪

そして、夏らしい演出もあるので
どうぞお楽しみに





機械と仲良くするのって難しいよね
これCDもいけるしマイクも6本つなげられるって
先日、全音のカタログ見せてもらいました♪
この前食べたグリーンカレー(^^♪
野菜がたくさん食べれてスパイシーなのがいいよね♪

地デジ化しました? 2011年07月24日(日) 

連日の疲れからか、私、
なんとお昼前まで爆睡してました

アナログ終了の瞬間を見ながら起床。。。

あ、ブルー画面になっちゃった

うちまだ地デジ化途中で終わってなかったの

仕方ないので、地デジ化の続きをコツコツと。。。

なんか、節電節電って言ってるのに
地デジチューナー使うし節電になってないよね
とブツブツ文句言いつつ回線つないで、
無事地デジ化終了です

で、気づいたわ
地デジってほんと画面綺麗なんですね

こんな鮮やかとは・・・。

Mさん、いろいろと助けてくれてありがとです
前より快適にテレビ生活をエンジョイしてます

ただ、ビデオの回線やモーニングON回線が
ちとややこしいことになるので、
これもちゃんとしなきゃだけど
今日はやることたまってるし
寝坊しちゃったからまたにします

明日も夜あわせだし、それまでに
片付けなきゃいけないほうを優先で。

とりあえずTV見れるしね

さて、写真は昨日の原田しろあと館の続きです

お待たせのK先生の黒子姿もありますよ

ムッシュマキノのうさちゃんケーキの
その後とともにお楽しみくださいね





写真は昨日の原田しろあと館の続きよ(^^♪
お待たせ〜♪K先生の黒子姿です☆彡
演奏後の風景♪くつろぎのスペースよね(^^♪
あ、懐かしの窓です
こちらは私の食べたムッシュマキノのケーキ☆彡





こちらもムッシュマキノのうさちゃんケーキ☆彡
可愛くて食べれないと言いつつ・・・
そして、その後頭部を撮るメンバー達(^^.)
めっちゃ器用に顔だけ残ってます!!
でもってそれを撮る・・・と(^^.)

「のこぎりざんまい」本番終わりました♪in原田しろあと館☆彡 2011年07月23日(土) 

朝9時からスタートした生徒さん達のレッスンを終えて、
午後からはのこぎり仲間のUさんと一緒に
曽根にある原田しろあと館へ

今日はここで同じのこぎり仲間のIさんプロデュースによる
「のこぎりざんまい」の本番があるのです♪

「のこぎりざんまい」実にいいネーミングですよね

そいや、私もよくご一緒させていただいてる
のこぎりアンサンブル「のこのこ」の名付け親も
このIさんなのですよ
(あ、私は常々IさんのことをTちゃんと呼んでますが

原田しろあと館内は基本飲食禁止とのことで、
十三でUさんと一緒に十三そばデビュー
私は肉うどんにしました

お味としては普通かなー?
厳しいかもですが、うどんとラーメンにはちょいうるさい?
というか、自分の好みがはっきりしてる舞歌さんです

さて、この原田しろあと館には初めて伺ったんですけど、
ほんとにお手入れが行き届いていて、
お庭も建物内もとても美しいです

これだけ風通しがいいと家も気持ちいいでしょうね

家と同じ日本家屋でもえらい違いです
(いや、うちも私の手入れが悪いだけだけどね

しかしどこをとっても重要文化財
ここでのこぎりコンサートしていいって
言ってくださった館長さんはほんと素晴らしいですね

「のこぎりざんまい」はハーモニーの皆さんの素晴らしいMCと
プログラムでお客様もとっても楽しんで下さってて
すごく心地よかったです

K先生も黒子姿でお手伝いしてくださってて、
しかも、この黒子衣装、先生のお手製ですよ
すごいなー

K先生いろいろと本当にありがとうございましたm(__)m

写真、今日載せきれなかったので、
先生の黒子姿とあわせてまた明日
追加アップしますね

コンサート打ち上げは施設に帰ってから
ケーキとお茶

これが一番癒されますね〜

さて、帰宅後はまた大忙しですわ

Nさん宅にお届けものしてそのままくりふる練習へ♪

新曲4曲の音出しと今度やる2曲をみんなであわせて、
練習後は帰国中のAちゃん巻き込んで
滋賀から駆けつけたルネサンス仲間のYさんと
三人でルネサンスの音だし&選曲会議♪

「まだやるのー?」と途中で根を上げる私。。。

バスの移調読み替えで頭がすっかりウニな上に、
ルネサンス特有の記譜法にこれまたすっかり思考停止

あかんわー、連日朝から晩までだから
もう頭がまわらない

とりあえず無理やり全部音出ししたけど、
来週のR先生のレッスンまでに
これ仕上がるかな???

来週も結構夜つまってるしなー

頑張るしかないかー?
よし、とにかくやろっと

今夜は遅くなったけど、練習後に晩御飯
お昼に肉うどんと夕方にケーキ食べたきり。。。
ペコペコよん

ってことで、カロリー気にしつつも
Yさんとグリーンカレー食べちゃった
Aちゃんはコラーゲンたっぷりビビンバ
あれも好きなんだけどね

今夜はスパイシーを身体が求めてたわ

今夜もいい時間。。。
もうほんまにクッタクッタなので、
とにかく明日はたっぷり寝るぞー





十三そばでお昼ご飯(^^♪私は肉うどん☆彡
今日は原田しろあと館にお邪魔しました♪
いい感じでしょ?
蚊取り線香が似合います(^^♪
建物全てが重要文化財なので粗相のないようにと必死・・・





ソファ気持ちよさそうでしょ?
持参したミラーボールが調度品と馴染んでる(^^♪
のこぎりざんまい♪スタートです☆彡
私もゲストで2曲ほど弾かせていただきました♪
たくさんのお客様がいらしてくださってビックリ☆彡

親子コンサートに向けて♪ 2011年07月22日(金) 

今夜は親子コンサートのあわせでした♪

連日夜遅くてちょっとグロッキーな舞歌さん。。。

Hちゃん実家にあわせへ向かうの中で、
Nちゃん作のうさちゃん見て元気沸いてきました

そう、親子コンサートは下準備もたくさんあるけど
みんなの喜んでくれる顔を見れると思うと頑張れちゃいます

私はこのイベントには、今年からの初参加ですが、
前回もいちお演奏ではなくスタッフで
謝肉祭の絵を持ってダンスしてましたから
このコンサートにはちょっとした思い入れがあります

今回は笛吹きだけでなくのこぎリストとしてもなので
二倍頑張らなくっちゃ

今夜はVnのHちゃんとピアノのNちゃんと
ソプラノのGと合わせでした♪

ぺりかんの持ち曲はむしろリードできるし
こうしたらって言えるけど、リトミック系?は
NちゃんとGのママさんチームでないと私はさっぱり?

なんせ子どもいないからね〜
こっち系の番組はあんまり見てなくて知らないの多いな

こういう時やっぱママさん達は頼りになります

アレンジと絡みも無事済み、
次は月曜日のSちゃんとのあわせ♪

それまでに少し振り分けとかまとめてみます

帰宅したのが夜の11:30頃。
さー、今から明日の剣の舞を練習しようと
マレットを探すと・・・

ない・・・

赤のマレットがない・・・

慌ててHちゃんに電話すると
ソファーのクッションどけたら出てきたって

えー?クッション誰が上に置いた?
私?????
私そんなことした???

ともかく、もう取りに行けないので
預かってもらい、のこ仲間Iさんにメールでヘルプ

あー、私のバカ

そーでなくても、実は今日の夕方、
仕事先の片づけしてて資材に右手薬指挟まれて
捻挫?しちゃったんです

痛いわ、叫んでも誰も居ないわで

しばらくしてやってきたOさんに
「まず冷やさないと・・・」と教えてもらい、
氷で冷やしながら会議に参加

見かねた仕事仲間のTさんがたまたま持ってた
湿布を貼りながら、病院行く時間がないので
そのままあわせに

この間から、風邪、右足肉離れ?or筋違い?
そして、今回の右薬指捻挫と続いてて、
なぁんか、お払い行ったほうがいいかしらね〜

とりあえず、あるマレットで軽くだけ練習して、
明日に備えてまずは寝ます
おやすみなさい☆彡



Nちゃん作のうさぎ☆彡かわいっ(^^♪
たぬき君もいます☆彡
なんでサメって?それはね、フッフッフッ(^^♪

そうめんパーティ♪ 2011年07月21日(木) 

今夜は今度のコンサートの合わせと
先日のコンサートの打ち上げを兼ねて
シャルムで集まりました

今日は健康診断が無事終わったので、
安心して打ち上げができます

視力、聴力、血圧ともにバッチリ☆彡
体重は去年よりはマイナス1キロ。
まだまだ落とさなきゃですがまあ合格ラインかな

今年から心電図と血液検査がついた
プチドッグとやららしく、血も取られました

注射嫌いの舞歌さんですが、
担当してくださったお姉さんがとても上手で
ほとんど痛みを感じず、また血を抜かれてる感が
あまりなくて助かりました

これなら来年からも大丈夫そう

と喜んでKさん、Nちゃんに話してたら、
そんなことないよ、この前私とったけど痛かったから
たまたまそのお姉さんがうまかっただけじゃない?と

そっかー、やっぱ、うまくない人もいるもんね
注射は昔から苦手なんです
あー、来年も憂鬱だわ・・・

針が入らなくてやり直してるのとか
結構見ることがあって、注射はほんと恐怖です

どうやったら怖くなくなるんでしょうね?

それはさておき、今夜は打ち上げも兼ねてて、
晩御飯はピンクと白の素麺を私の家から持参し
姫の持参した野菜と、Nちゃんの持ってきたデザートで
レッツ!!そうめんパーティです

健康を第一で考えて、しかも現在ダイエット中の舞歌さん、
(まぁ、万年してるとも言うが・・・
作ってる横から「ヘルシーでお願いします」とうるさい

で、姫が野菜をいっぱい入れてくれて
おつゆを使わず素材の味を生かして食べる
ヘルシー減塩野菜たっぷりそうめんの出来上がり☆彡

これいいよ〜

それぞれの素材の味がとっても生きてます

美味しくて大満足

デザートもおいもを使ったもので焼いてあるし

あわせもうまくいったし、来年の動きについて
「お前酔ってるのか?」位の勢いで
熱〜く、熱〜く、姫に語っちゃった

あー、暑苦しい私。。。

さて、今年もだけど来年のシャルムも頑張りますよ
楽しみにしていてね





今日はそうめんパーティ♪
先日のコンサート打ち上げです♪
つゆではなく茄子の炒め煮で頂きます(^^♪
お野菜たっぷりメニューです♪
これが茄子つきの完成版☆彡
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